自立美容について

— SLOWがこれから大切にしていきたいこと —

SLOWでは、
施術によって整えることだけでなく、
自分のからだを楽に、心地よく扱えることを大切にしています。

所作の美しさは、見た目のためだけのものではありません。
からだに余計な負担をかけず、
疲れにくく、巡りやすい状態をつくるためにも有効です。

SLOWでは、体術を基に
・立ち方
・座り方
・呼吸
・日常の動き
といった「からだの使い方」を丁寧にお伝えしていきます。

また、中医学の考え方を通して、
食事や睡眠、季節との向き合い方など、
生活習慣を整えるための知恵も少しずつ共有していきたいと考えています。

特別なことを頑張るのではなく、
日常の中で無理なく続けられることを。

ご自身の美容を整えることが、
やがて家族の健康や、暮らし全体の心地よさへと
つながっていく。

そんな循環を生む活動を、
SLOWではこれから育てていく予定です。

現在は準備段階となりますが、
整い方を「任せきり」にしないためのサポートとして、
少しずつ形にしていきます。