親子で体験！ケガをしにくい体をつくるスポーツケアセミナー

こんにちは！
今日は、成長期のお子さんを持つ親御さんにぜひ読んでほしいお知らせです😊

先日、あるお母さんからこんな声を聞きました。

「うちの子、バレーボールしてて練習は嫌がらずに行くんだけど、すぐ疲れてしまって心配なんです。家でどうケアしたらいいかもわからなくて…」と。

正直、私も子どものことは毎日のように悩んでいます。

もっと活躍してほしい

自信を持ってほしい

楽しんでほしい

そんな欲望がどんどん出てきます。

子どもの頑張りを見ていると、

「私の関わり方はこれでいいのかな」と考えることも増えました。
きっと、子どもが育つ力を信じるには、親の視点にも少し“ゆとり”が必要なのかもしれません。

今回福岡県より3名の優秀な先生方が力を貸してくださり、カラダに関する様々な視点を話していただけます♪

私はこの先生方とお話して色んな視点を得たことで、情報というものに流されにくくなりました。

カラダの根本を知ることはスポーツだけでなく、生き方にも軸ができてきます。

頑張るママたちの力になれる機会をつくりたいという思いが長年あり、サロン業とは別にこのような活動もさせていただいてます🌿

今の自分の健康をより良くする力”は誰にでもあります！

というのも、健康は完全にコントロールできるものではありません。
けれど、諦める必要もありません。
日々の食事、呼吸、運動、心のケア…
小さな積み重ねが、あなたと家族の体と心を変えていく力になります。
変えられないことに囚われず、変えられることから始めましょう！

📅 日時：11/16(日)
📍 場所：日出町社会福祉センター

このセミナーでは、親子で一緒に体を動かしながら学ぶことで、
お子さんも「体を動かすって楽しい！」
親御さんも「疲れにくい体づくりってこういうことか」と、実感できます✨

🟢 第1部（無料）
成長期のケガ予防・疲れにくい体づくりについてわかりやすく解説

🟢 第2部（希望者のみ10組限定）体験プログラム

💡 体験できる内容

⚠️ 大分での次回開催は未定です。
この貴重な機会に、ぜひ親子で健康で強い体を作る体験をしてみませんか？